O vício em pornografia e adição sexual muitas vezes resultam de um desequilíbrio nas seis áreas vitais da vida: física, social, afetiva, profissional, intelectual e espiritual, conforme identificado pelo psicólogo Patrick Carnes. Fortalecer essas áreas é essencial para combater o vício, pois promove um estilo de vida mais equilibrado e gratificante. Investir em saúde física, relacionamentos sociais, intimidade emocional, realização profissional, aprendizado contínuo e conexão espiritual pode ajudar a prevenir o uso compulsivo de pornografia e a encontrar satisfação e realização em outras áreas da vida.