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Veja os módulos e alguns tópicos que são
abordados dentro do curso. São mais de 50 aulas e exercícios em pdf.

MÓDULO 1

MÓDULO 2

MÓDULO 3

MÓDULO 4

MÓDULO 5

MÓDULO 6

DEPOIMENTOS

Será que meu conteúdo realmente transforma? Pergunte a eles.

E ainda tem 6 BÔNUS

Bônus: Comunidade exclusiva para membros do curso

Junte-se a uma comunidade exclusiva no WhatsApp e receba suporte e orientação adicional enquanto trabalha em seu desenvolvimento pessoal. Por meio desta comunidade privada, você terá acesso as minhas discussões e atividades exclusivas. A comunidade inicialmente não será aberta para os membros interagirem, todavia, em breve serão disponibilizadas algumas possibilidades para estas interações entre os membros ocorrerem em horarios especificos. Lembre-se que o acesso ao curso é permanente e você receberá todas as atualizações com o tempo. Não perca esta oportunidade de ter suporte adicional durante sua jornada de desenvolvimento pessoal.

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Bônus :  Ebook ” Lidando com as mudanças comportamentais”

Neste ebook bônus eu abordo sobre o poder dos hábitos e a sua relação com a ansiedade. O ebook trabalha também a relação entre os vícios e ansiedade. Saiba como lidar com as mudanças necessárias para vencer as crises de ansiedade da melhor forma possivel.

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Bônus : Ebook ” Lidando com os diferentes impactos
da ansiedade na sua vida “

Neste livro, falo sobre algumas maneiras pelas quais a ansiedade pode estar comprometendo a sua vida. O ebook discuti: • Pensamentos excessivos e obsessivos • Falta de autoconfiança e medo de julgamento • Fobias e traumas • Ansiedade no local de trabalho • Ansiedade social • Desordem alimentar • Insônia • E encontrando sua jornada em direção à solução

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Bônus : Ebook ” SOS Ansiedade –  A Teoria “

Neste livro, através de 10 capítulos eu trato vários pontos sobre transtornos de ansiedade e como trata-los. Trago a teoria sobre o assunto, apontando as melhores direções para que você saiba lidar com este problema em sua vida.

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Bônus:  MP3 Meditações

Receba em vídeo alguns exercícios de meditação guiada do ebook SOS Ansiedade.

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Bônus : Exercícios Terapêuticos

Receba mais de 30 exercícios terapêuticos editaveis, sobre a ansiedade, em conjunto com explicações sobre a base da terapia cognitivo comportamental.

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